Idées de repas musclés signés My Butcher

Voici quelques combinaisons simples et efficaces d'idées repas pour les sportifs, les adeptes de la salle de sport ou tout simplement ceux qui veulent entretenir leur forme :

- Steak grillé + purée de patate douce + brocolis vapeur
- Émincé de bœuf + riz complet + légumes sautés
- Tajine de bœuf maigre + pois chiches + carottes
- Boulettes de bœuf + semoule + sauce tomate maison

Ces repas équilibrés apportent protéines, glucides complexes et fibres — parfaits pour reconstruire le muscle sans excès de gras.